Sıkça Sorulan Sorular
Omega 3 Nedir?
Omega 3 yağ asitleri vücut için gerekli olan ama vücudun üretemediği elzem yağ asitleridir. Besinlerle alınamadığı durumlarda gıda takviyeleri ile alınmaları gerekmektedir.
Omega 3 Hangi Besinlerde Bulunur?
Temel Omega 3 yağ asitleri ALA, EPA ve DHA’dır.
ALA, bitkisel kaynaklı olup kanola yağı, keten tohumu yağı, soya fasülyesi yağı, ceviz, balkabağı çekirdeği, semizotu gibi yeşil yapraklı sebzelerde ve kuru baklagillerde bulunur.
Hayvansal kaynaklı olan EPA ve DHA ise derin deniz balıkları, bazı algler ve balık yumurtasında (havyar) bulunmaktadır.
EPA ve DHA Ne İşe Yarar?
EPA/DHA kalp damar sağlığının korunmasına yardımcı olur. DHA ise beynin normal gelişimi ile göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olur.
Omega 3 Desteği Alırken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?
- Ürün içindeki EPA ve DHA miktarı
- Biyoyararlanımı
- Ürünün menşei : Soğuk deniz balıklarından elde edilen Omega 3 ‘ler daha yüksek oranda EPA ve DHA içermektedir
- Ağır metal içermemesi
- GMP koşullarına uygun olarak üretilmesi
Omega 3 Kilo Aldırır Mı?
Omega 3’ün kilo aldırdığına dair bir veri bulunmamaktadır. Aksine kilo kontrolünü desteklediğini gösteren çalışmalar vardır. Tüm dünyada diyetisyenler tarafından yaygın olarak önerilmektedir.
Omega 3 Yaz Aylarında Kullanılmalı Mı?
Omega 3 takviyeleri yazında kullanılabilir. Omega 3 yağ asitlerine yaşam boyunca ihtiyaç duyulmaktadır.
Omega 3 Gebelik ve Emzirme Döneminde Neden Kullanmalı?
Sağlıklı bir gebelik ve emzirme dönemi geçirmeye yardımcı olur. DHA’nın gebe tarafından alınması fetusun normal beyin gelişimi ile göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olur. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması durumunda mutlaka hekiminize danışmanız gerekmektedir.
Kimler Omega 3 Kullanmalıdır?
Omega 3 esansiyel yağ asitlerine anne karnından itibaren tüm yaşamımız boyunca ihtiyaç duyulmaktadır. Vücudumuz tarafından üretilmediği için besinlerle alınamadığı durumlarda takviye edici gıdalar ile alınmalıdır.
Omega 3 Takviyelerini Sabah Mı Akşam Mı / Aç Karnına Mı Tok Karnına Mı Tüketmeliyim?
Omega 3 takviyelerini günün herhangi bir saatinde aç veya tok karnına kullanabilirsiniz. Bilimsel çalışmalarda günlük alınması önerilen miktardan bahsedilmekte, fakat ne zaman kullanıldığında daha yüksek etkinlik sağlanabileceği hakkında veri bulunmamaktadır.
Gün içinde okul hayatı, iş hayatı koşuşturması sırasında alım olasılığı olamayacağı veya unutulabileceği düşüncesiyle sabah, kahvaltı sonrasında tüketilmesi, kullanım kolaylığı ve alışkanlığı sağlamaktadır.
Kolin Nedir?
Öğrenme ve Kognitif Fonksiyonlarda önemli yeri olan esansiyel bir besindir. KOLİN, beyinin hafıza ve diğer zihinsel kavrayış işlevlerinde önemli bir rol oynayan asetilkolin adı verilen nörotransmitterin öncül maddesidir, yapımında gereklidir.Nöron (sinir hücresi ) iletişiminde önemli bir yere sahiptir.Ringa balığı havyarı en çok fosfotidilkolin (lesitin) içerdiğinden bu yararlı besin maddesinin de başta beyin olmak üzere dokulara girişi sağlanmaktadır.
OmegaRoyal’in Kapsülünde Hangi Jelatin Kullanılmaktadır?
Sığır jelatini kullanılmakta olup, helal sertifikası bulunmaktadır.
OmegaRoyal’in Kullanım Yaşı Nedir?
OmegaRoyal, yetişkinler içindir.
OmegaRoyal’i Nereden Alabilirim?
OmegaRoyal ürününe sadece eczanelerden ulaşabilirsiniz.
